Kismama masszázs

Várandósság alatt nagyon jólesik és élettani szinten is rendkívül egészséges a szakszerű masszázs, mellyel eseti szinten vagy rendszeresen tehetünk a várandós nő és kisbabája testi és lelki jóllétéért. A masszázs mindig személyre szabott, az adott fizikai és mentális állapot figyelembevételével. Ez egy lágy, ugyanakkor nagyon hatékony technika, mely különbözik a legtöbb megszokott masszázstól.

Mindig nagy szeretettel fogadom várandós Vendégeimet, mert nagyon közel áll hozzám ez az életszakasz, mindenféle aspektusával együtt. Dúlaként külön örülök minden találkozásnak, mert tényleg megtisztelő és szívet melengető, ahogy megjelenik az a bizalmi légkör, amiben nagyon gyakran beszélgetünk masszázs alatt mély és jelentős témákról és kérdésekről, melyek a várandós nőt foglalkoztatják. Ez igazán értékes lehet, hiszen olyan intim és bensőséges kérdések is feljöhetnek, amelyek más fórumokon esetleg nehezebben hozhatók fel. Úgy érzem, fontos, ami ilyenkor megjelenik, mint belső megélés és lényeges, hogy legyen tere és lehetősége Vendégemnek kimondani és megkérdezni, amit szeretne és akár ezek mentén is meg tudja találni a saját útját. Nagyon jó azt tapasztalni, hogy masszázs alatt jóleshet és magától értetődően következhet egy jó beszélgetés is. Természetesen ez nem kötelező, fontos, hogy Vendégem érezze, olyan módon pihenhet a masszázs alatt, ahogyan Neki a legmegfelelőbb.

Alapvetően érdemes rendszeresen masszázsra jönni várandósan és a kisbabás időszakban is, mert ez egy nagyon erős segítő alapot adhat a mindennapok könnyedebb megéléséhez testi és szellemi szinten egyaránt. 

A szülés után is nagyon jótékony a rendszeres masszázs, mely segíti a szülés előtti állapot újbóli elérését. A gyermekágyas időszak (ez általában körülbelül 6 hét a szülés után) során is felmerülhet a kialvatlanság, a kényelmetlen testhelyzetben való szoptatás vagy altatás miatt izomfeszültség vagy a lelkileg is leterhelő helyzetek kezeléséből adódó feszültség. Ekkor érdemes egyeztetni róla, hogy hogyan lehet masszázzsal enyhíteni a nehézségeket, mert nagyon jó, ha figyelünk arra, hogy mi tesz jót ilyenkor egy regenerálódó anyai szervezetnek. Ez rendkívül összetett módon hat jótékonyan a babára is. Ha az anya jól van, az az egész családra erőteljes pozitív hatást fejt ki!

Nagyon hasznos tudni, hogy a vajúdás alatt érdemes bizonyos masszázs mozdulatokat alkalmazni, melyeket akár az apák is elsajátíthatnak a várandósság során, ha ők lesznek ott a szülésnél segítőként. A fentről lefelé irányuló, bizonyos testtájakon végzett mozdulatok erőteljes fájdalomcsillapító és vajúdást segítő hatással bírnak, jó szolgálatot tehetnek a folyamat során.

Mikor érdemes ezt a masszázst választani?

Például az alábbi esetekben:

●  Várandósság alatt a 12. héttől (általában az utolsó trimeszterig, ha előtte nem részesült a várandós anya rendszeres masszázsban, de ez nincs kőbe vésve)
●  Szülés után a 6 hét gyermekágyi időszak letelte után 
●  Szoptatás alatt is
●  Ha érzékeny vagy fáj a csípő, a derék, a vállak, a hát a megváltozott élethelyzetből adódó kényelmetlen fekvéstől, szoptatási testhelyzettől, stb.
●  A karokban, kezekben megjelenő fáradtság, fájdalom esetén 
●  Vállfeszülésnél, nyakfájdalomnál
●  Ha ödémásan dagad a láb, mivel a masszázs enyhén vízhajtó hatású 
●  Ha erőt vesz rajtunk a feszültség és a fáradtság és jól jönne a pihenés, a feltöltődés
●  Fejfájásnál vagy migrén esetén 
●  Ha ellazult kikapcsolódásra vágyunk kicsit és jobban szeretnénk érezni magunkat a bőrünkben

Mit érdemes tudni a kismama masszázsról?

●  Ez egy lágy technika, a thai kismama masszázs és a Yumeiho masszázs, valamint egyéb fascia hangsúlyos technikák felhasználásával segít oldani a feszültséget, a stresszt és a fájdalmat
●  Fontos, hogy ez nem mélymasszázs, inkább lágyabb simító, nyújtó és gyúró fogásokkal dolgozik így nem dolgozunk átfogóan a testben jelen lévő feszültségekkel és azok kiváltó okaival, ez a várandósság után fokozatosan tud megjelenni a masszázsban
●  A méregtelenítés nem célja ennek a masszázstípusnak, mivel ez várandósság alatt a baba szervezetére felesleges terhelést jelenthetne
●  A kisbabákra is jótékonyan hat, sokszor a masszázs alatt az a tapasztalat, hogy aktívabbak a babák és utána hosszabban megpihennek a pocakban
●  Nem okoz fájdalmat a masszázs, a cél a relaxált, ellazult állapot elérése
●  A has és mellkas, a deréktáj és a talp masszírozása nem alkalmazható ebben az időszakban 
●  Veszélyeztetett terhesség esetén szakorvosi konzultáció szükséges masszázs lehetőségéről

Gyakorlati tudnivalók:

Vannak bizonyos kontraindikációk, amikről fontos tudni a masszázs előtt, mert ha érintettség van valamelyik kapcsán, akkor érdemes beszélnünk róla, mert lehet, hogy nem javasolt a masszázs:

●  Vérzés
●  Görcsök
●  A has korai keményedése
●  Magas vérnyomás
●  Veszélyeztetett terhesség
●  Gyulladásos betegségek
●  Fertőző betegségek, láz
●  Csonttörés, égés, ficam, trauma
●  TBC
●  Epilepszia
●  Bőrelváltozások
●  Friss műtéti sebek
●  Foghúzás, szájsebészeti műtét a közelmúltban
●  Rosszindulatú daganat
●  Terhesség első három, illetve utolsó hónapja (ha előtte nem részesült a várandós nő rendszeres masszázsban)
●  Elzáródásos érbetegségek
●  Akut vénás betegségek
●  Kezeletlen szívritmuszavar
●  Előrehaladott csontritkulás

Ez a típusú masszázs ruhás masszázs, nem olajokkal dolgozunk (érdemes kényelmes ruhát hozni) és a földre fektetett tatamin zajlik a kezelés, kényelmes testhelyzetekben, párnákkal megtámogatva.

A masszázs díja 15.000 Ft. 
5 alkalmas bérlet: 75.000 Ft helyett 65.000 Ft (3 hónap alatt használható fel).
10 alkalmas bérlet: 150.000 Ft helyett 125.000 Ft (6 hónap alatt használható fel).
A bérletet akár családtagokkal vagy barátokkal együtt is fel lehet használni vagy más típusú masszázsra, babamasszázs oktatásra, dúlai konzultációra is felhasználható!

Tudom, mindannyian mennyire elfoglaltak vagyunk és mennyire kiszámíthatatlan az életünk. Kölcsönösen tiszteljük egymás idejét! Kérem, hogy legkésőbb 24 órával a masszázs előtt érkezzen írásbeli jelzés, ha le kell mondani, vagy más időpontra át kellene tenni a masszázst, ellenkező esetben a díjat kénytelen vagyok felszámítani. Ugyanez érvényes abban az  esetben is, ha a Vendég nem jelenik meg a masszázson a megbeszélt időpontban.

Természetesen ez nem vonatkozik előre nem látható esetekre (pl. betegség). Köszönöm a megértést!

Várom minden kedves jelenlegi és leendő Vendégem jelentkezését!

2024 Copyright Kapitány Linda